2026环法赛程概览：巴塞罗那启程，巴黎收官
2026年环法自行车赛路线已尘埃落定，赛事即将打响。7月4日，周六，车手们将从西班牙巴塞罗那的团队计时赛中出发，历经三周的鏖战，最终在巴黎的街道上画上句号。以下是每个赛段的详细信息、决定性爬坡点以及有望从中受益的选手。
第一周：加泰罗尼亚的开局与比利牛斯山的挑战
- 第一赛段 – 7月4日，周六：巴塞罗那 – 巴塞罗那 (团队计时赛, 19.7公里) 大环赛以巴塞罗那的19.7公里团队计时赛拉开序幕。前15.5公里相对平坦，随后车队将两次爬坡蒙特惠奇山。本届赛事采用新赛制：每位车手的个人计时成绩单独计算。热门车队：Visma | Lease a Bike，Red Bull-BORA-Hansgrohe，UAE Emirates-XRG。
- 第二赛段 – 7月5日，周日：塔拉戈纳 – 巴塞罗那 (178公里) 第二赛段将再次回到巴塞罗那的终点线。车手们将翻越贝格斯坡 (6.1公里，平均坡度6.5%)，随后在蒙特惠奇山 (1.6公里，平均坡度9.3%) 的三次循环中结束比赛。赛段总长168.5公里，终点设在奥林匹克体育场前。热门车手：塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)，汤姆·皮德科克 (Pinarello – Q36.5)，保罗·塞克斯 (Decathlon CMA CGM)。
- 第三赛段 – 7月6日，周一：格拉诺列尔斯 – 莱桑格勒 (134.2公里) 比赛将进入法国境内。从一开始就包含几段严峻的爬坡，其中科尔德托塞斯 (9.3公里，平均坡度6.5%) 是当天最艰难的爬坡。终点莱桑格勒前有1.7公里，平均坡度6.5%的爬坡，这为突围车手提供了早期争夺黄衫的绝佳机会。热门车手：本·希利 (EF Education-EasyPost)，奎因·西蒙斯 (Lidl-Trek)，佩洛·毕尔巴鄂 (Bahrain Victorious)。
- 第四赛段 – 7月7日，周二：卡尔卡松 – 富瓦 (182公里) 纯粹的冲刺手将在这里遭遇困难。科尔德蒙塞居尔 (6.9公里，平均坡度6.6%) 距离终点仅35公里，使得这个182公里的赛段更倾向于爆发力强的全能型车手。热门车手：马兹·彼得森 (Lidl-Trek)，沃特·范阿尔特 (Visma | Lease a Bike)，马蒂厄·范德普尔 (Alpecin-Premier Tech)。
- 第五赛段 – 7月8日，周三：朗内梅藏 – 波城 (158公里) 经过四天的艰苦比赛，主车群将在朗内梅藏和波城之间迎来近乎平坦的赛段。最后四分之一路程中会出现一些小山丘，但冲刺火车将渴望充分利用这一机会。热门车手：蒂姆·梅利尔 (Soudal Quick-Step)，亚斯珀·菲利普森 (Alpecin-Premier Tech)，奥拉夫·科伊 (Decathlon CMA CGM)。
- 第六赛段 – 7月9日，周四：波城 – 加瓦尔尼-热德尔 (186公里) 重返比利牛斯山。本赛段有五段爬坡，其中阿斯平 (12公里，平均坡度6.5%) 和图尔马莱 (17.1公里，平均坡度7.3%) 占据主导地位。终点爬坡至加瓦尔尼-热德尔 (18.7公里，平均坡度3.7%) 相对温和，但累积的疲劳将决定最终结果。热门车手：塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)，乔纳斯·温格加德 (Visma | Lease a Bike)，保罗·塞克斯 (Decathlon CMA CGM)。
- 第七赛段 – 7月10日，周五：阿热莫 – 波尔多 (175公里) 一个过渡赛段，为主车群提供喘息空间。从阿热莫到波尔多的175公里路程障碍较少，预示着又一个冲刺终点。热门车手：蒂姆·梅利尔 (Soudal Quick-Step)，亚斯珀·菲利普森 (Alpecin-Premier Tech)，奥拉夫·科伊 (Decathlon CMA CGM)。
第二周：中部丘陵与孚日山区的激烈争夺
- 第八赛段 – 7月11日，周六：佩里格 – 贝尔热拉克 (182公里) 多尔多涅地区再次带来一个平坦赛段，终点设在贝尔热拉克。经过180公里后，剩下的冲刺手将在终点线一决高下。热门车手：蒂姆·梅利尔 (Soudal Quick-Step)，亚斯珀·菲利普森 (Alpecin-Premier Tech)，奥拉夫·科伊 (Decathlon CMA CGM)。
- 第九赛段 – 7月12日，周日：马勒莫尔 – 于塞尔 (185公里) 持续的起伏定义了第九赛段。虽然没有达到任何一个点的真正难度，但185公里内累计3300米的总爬升意味着在状态不佳的日子里，一切都可能崩溃。突围车手在这里有很强的机会。热门车手：伊昂·伊萨吉雷 (Cofidis)，卢克·普拉普 (Jayco AlUla)，多里安·戈东 (Netcompany INEOS)。
- 休息日 – 7月13日，周一
- 第十赛段 – 7月14日，周二：奥里亚克 – 勒利奥朗 (167公里) 休息日感觉短暂。第十赛段将穿越坎塔尔地区，最后100公里内包含七个分级爬坡。再加上法国国庆日的氛围和该地区七月通常的酷热，精彩场面不可避免。热门车手：凯文·沃奎林 (Netcompany INEOS)，保罗·塞克斯 (Decathlon CMA CGM)，塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)。
- 第十一赛段 – 7月15日，周三：维希 – 讷韦尔 (161公里) 从维希到讷韦尔的161公里大部分是平坦路段。在正常情况下，这里再次是冲刺手的天下。热门车手：蒂姆·梅利尔 (Soudal Quick-Step)，亚斯珀·菲利普森 (Alpecin-Premier Tech)，奥拉夫·科伊 (Decathlon CMA CGM)。
- 第十二赛段 – 7月16日，周四：讷韦尔马尼库尔赛道 – 沙隆-索恩 (181公里) 连续两天的冲刺赛段。第十二赛段从讷韦尔马尼库尔赛道出发，前往沙隆-索恩，中间爬坡极少。热门车手：蒂姆·梅利尔 (Soudal Quick-Step)，亚斯珀·菲利普森 (Alpecin-Premier Tech)，奥拉夫·科伊 (Decathlon CMA CGM)。
- 第十三赛段 – 7月17日，周五：多勒 – 贝尔福 (205公里) 气球山 (8.9公里，平均坡度6.9%) 位于本赛段的核心，在平坦路段后距离终点30公里处达到顶峰。对于纯粹的冲刺手来说太苛刻，但又不足以给最好的总成绩车手带来压力。这是机会主义者的经典设置。热门车手：伊万·罗密欧 (Movistar)，伊昂·伊萨吉雷 (Cofidis)，汤姆·皮德科克 (Pinarello-Q36.5)。
- 第十四赛段 – 7月18日，周六：米卢斯 – 勒马克施泰因 (155公里) 孚日山脉连续两天带来挑战。气球山再次出现，但前往勒马克施泰因终点的路上，科尔迪哈格 (11.2公里，平均坡度7.3%) 看起来最有可能分化总成绩竞争者。热门车手：塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)，雷姆科·埃弗内普尔 (Red Bull-BORA-hansgrohe)，乔纳斯·温格加德 (Visma | Lease a Bike)。
- 第十五赛段 – 7月19日，周日：香帕尼奥勒 – 索莱松高原 (184公里) 请务必在你的日历上标记这一天。索莱松高原是环法赛中最具挑战性的终点之一：11.3公里，平均坡度9%。在第三周开始之前，总成绩之战很可能会在这里变得更加激烈。热门车手：乔纳斯·温格加德 (Visma | Lease a Bike)，保罗·塞克斯 (Decathlon CMA CGM)，塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)。
第三周：阿尔卑斯山的终极决战与香街荣耀
- 第十六赛段 – 7月21日，周二：埃维昂莱班 – 托农莱班 (26公里，个人计时赛) 本届环法唯一的个人计时赛将在日内瓦湖畔展开。赛道从发车点立即爬升9.7公里，平均坡度4.3%，随后下降7公里，再向上爬升9公里到达终点。热门车手：雷姆科·埃弗内普尔 (Red Bull-BORA-hansgrohe)，塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)，乔纳斯·温格加德 (Visma | Lease a Bike)。
- 第十七赛段 – 7月22日，周三：尚贝里 – 瓦鲁瓦 (175公里) 这个175公里赛段的大部分爬坡集中在前60公里，随后是进入瓦鲁瓦的谷地路段。终点前略有爬升，使其更适合古典赛车手而非冲刺手。热门车手：马蒂厄·范德普尔 (Alpecin-Premier Tech)，沃特·范阿尔特 (Visma | Lease a Bike)，菲利波·甘纳 (Netcompany INEOS)。
- 第十八赛段 – 7月23日，周四：瓦鲁瓦 – 奥尔谢尔-梅尔莱特 (185公里) 这是对接下来赛段的预演。奥尔谢尔-梅尔莱特 (7.1公里，平均坡度6.7%) 提供了一个真正的考验，那些已退出总成绩争夺的车手可能会将其视为在最后一个周末前的突围机会。热门车手：蒂门·阿伦斯曼 (Netcompany INEOS)，朱利奥·奇科内 (Lidl-Trek)，莱尼·马丁内斯 (Bahrain Victorious)。
- 第十九赛段 – 7月24日，周五：加普 – 阿尔普迪埃 (128公里) 科尔巴亚尔 (4.7公里，平均坡度7.2%)，科尔迪努瓦耶 (7.2公里，平均坡度8.5%) 和科尔迪奥尔农 (5.4公里，平均坡度6.4%) 都将出现在真正的对决之前：经过128公里的比赛后，是阿尔普迪埃13.8公里的爬坡。热门车手：乔纳斯·温格加德 (Visma | Lease a Bike)，塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)，保罗·塞克斯 (Decathlon CMA CGM)。
- 第二十赛段 – 7月25日，周六：布尔格多瓦桑 – 阿尔普迪埃 (171公里) 皇后赛段。171公里内惊人的5600米爬升将给出最终的总成绩裁决。依次是：克鲁瓦德费尔 (24公里，平均坡度5.2%)，泰莱格拉夫 (11.9公里，平均坡度7.1%)，加利比耶 (17.7公里，平均坡度6.9%)，以及通过萨雷讷的阿尔普迪埃 (12.8公里，平均坡度7.3%)。热门车手：乔纳斯·温格加德 (Visma | Lease a Bike)，塔代伊·波加查 (UAE Emirates-XRG)，弗洛里安·利波维茨 (Red Bull-BORA-hansgrohe)。
- 第二十一赛段 – 7月26日，周日：蒂里 – 巴黎 (130公里) 借鉴2024年奥运会公路赛的蓝图，本届环法最终赛段再次包含蒙马特爬坡。与去年沃特·范阿尔特夺冠的版本相比，该爬坡现在距离终点11公里，而不是更近，这为冲刺手在香榭丽舍大街夺回控制权提供了稍好的机会。热门车手：沃特·范阿尔特 (Visma | Lease a Bike)，马蒂厄·范德普尔 (Alpecin-Premier Tech)，马兹·彼得森 (Lidl-Trek)。